fbpx

Personlig
træning

Har du brug for, eller bare lyst til at arbejde koncentreret med at udvikle dig selv, din Krav Maga, din sundhed og din fysik, kan du få skræddersyet personlig træning af vores chefinstruktør Joen Weidemann.

Sådan kommer du igang

Personlig træning foregår i 60 minutters lektioner i Heartcores lokaler. Du kan godt vælge at få flere sammenhængende lektioner. Til privattimer i Krav Maga kan du endda tage en makker med, så I kan træne sammen og dele omkostningerne.

Du kan købe enkelttimer eller spare penge ved at købe 5 eller 10 timers klippekort. Efter du har købt dit klippekort skal du booke tid i vores skema.

personlig træning

HVIS DU ØNSKER TRÆNINGSTIDSPUNKTER DER PASSER DIG

HVIS DU ARBEJDER I HØJRISIKO ERHVERV F.EKS. POLITI, FORSVARET, VAGT, PLEJEPERSONALE, CHAUFFØR OG LIGN.

HVIS DU HAR PTSD, FYSISKE SKAVANKER, ANGST, HANDICAP ELLER ANDET DER GØR HOLDTRÆNING SVÆR

HVIS DU SKAL HAVE SKÆRPET DIN KRAV MAGA TRÆNING INDEN EN TEST

HVIS DU VIL ACCELLERERE DIN KRAV MAGA TRÆNING

HVIS DU VIL TABE DIG

HVIS DU VIL VÆRE STÆRKERE/HURTIGERE

HVIS DU VIL ØGE DIN MOBILITET

HVIS DU HAR SKADER/SKAVANKER/HANDICAP

HVIS DU VIL HAVE HJÆLP TIL AT LÆGGE ET TRÆNINGSPROGRAM

Krav Maga er træning der giver mening og booster din form, selvtillid og sikkerhed

INSTRUKTØREN

Privattimerne undervises af Heartcores chefinstruktør Joen Weidemann som er en af de mest erfarne Krav Maga instruktører i Danmark. Han underviser i selvforsvar og sikkerhed fuldtid har specialiseret sig i selvforsvar for kvinder og i psykologien bag vold og konflikter. Joen er gift og har to døtre på 8 og 13 år. Alle i familien træner selvfølgelig Krav Maga.

Certificeringer:
Civilian Instructor, G5
Law Enforcement Instructor
Combat and Fighting Instructor
Public Transport and Close Quarter Battle Instructor
VIP & 3rd Party Protection Instructor
Women Instructor
Kids Instructor
Fitness Instructor
Ground Force Method Instructor
Ground Force Method Junior Instructor