–
–
–
–
–
–
17:00 – 17:50
børn 8-10ÅR
18:00 – 19:00
voksne, mellem
19:15 – 20:15
voksne, begyndere
–
–
–
–
–
–
17:00 – 17:50
børn 8-10ÅR
18:00 – 19:00
voksne, øvede
19:15 – 20:15
slag, spark og cardio
–
–
–
–
–
–
–
–
18:00 – 19:00
voksne, mellem
19:15 – 20:15
voksne, begyndere
–
–
–
–
–
–
17:00 – 17:50
piger 13-16 ÅR
18:00 – 18:50
drenge 13-16 ÅR
19:15 – 20:15
selvforsvar for kvinder
–
–
10:00 – 11:15
sparring og scenarier
11:15 – 12:oo
fitness for life